meditação guiada da abelhinha
Uma meditação guiada com exercício respiratório, (ou pranayama / prana= energia vital, life force energy e yama=exercício, controle, ação consciente)
Yoga para Crianças com TDAH: Um Manual para Pais que buscam melhorar a concentração, foco e alivio da ansiedade na vida dos seus filhos.
Um guia completo com exercícios e técnicas para transformar a vida de seu filho através do Yoga.
Condições anunciadas nesta página válidas somente até 20/11
A grande oportunidade
Incorpore o yoga na vida do seu filho com apenas 10min diarios e veja como ele pode se sentir mais calmo, concentrado e emocionalmente equilibrado, criando um ambiente familiar mais leve e feliz.
Com nosso ebook completo, você aprenderá como a yoga pode transformar a vida do seu pequeno. Não perca essa oportunidade de proporcionar um futuro mais brilhante para o seu filho!
Esse ebook ensinará técnicas simples e eficazes de yoga que podem ser facilmente inseridas na rotina diária da criança e da família. Combinando exercícios físicos temáticos com meditações guiadas, o programa oferece uma forma natural e lúdica de melhorar o foco, reduzir a inquietação e promover o equilíbrio emocional do filho.
Quer uma prova de que a YOGA funciona???
O Yoga para crianças com TDAH e ansiedade tem transformado vidas, proporcionando resultados positivos em diversos aspectos. Histórias inspiradoras de crianças que experimentaram os benefícios do Yoga demonstram como essa prática milenar pode ser uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento físico, mental e emocional.
Uma delas é a história da pequena Maia, que sofria com a hiperatividade e dificuldades de concentração na escola. Após iniciar as aulas de Yoga, Maia notou uma melhora significativa em seu comportamento, conseguindo se concentrar melhor e controlar os impulsos. A prática também a ajudou a lidar com a ansiedade, tornando-a mais calma e equilibrada.
Outro exemplo é o caso de Pedro, que se sentia inseguro e com baixa autoestima. O Yoga, com seus exercícios de respiração e meditação, permitiu que Pedro se conectasse consigo mesmo e desenvolvesse autoconfiança. Ele passou a ter mais controle sobre suas emoções, se tornando mais sociável e feliz.
Essas histórias demonstram o impacto positivo do Yoga na vida de crianças com TDAH e ansiedade. Através da prática regular, elas podem desenvolver habilidades como autoconhecimento, concentração, autocontrole e bem-estar emocional, transformando suas vidas para melhor.
Conheça o E-book Yoga para Crianças: Menos ansiedade e mais FOCO
Conheça o Método milenar que vai mudar a vida do seu filho(a)
Participei de diversos workshops e cursos, na India, Australia e no Brasil. Recentemente venho aprimorando minhas habilidades em lidar com crianças com TDAH, ansiedade e outros desafios. Meu propósito é ajudar o máximo de pessoas possíveis compartilhando tudo que aprendi nessa jornada.
Criei um método único que combina jogos, brincadeiras e técnicas de Yoga tradicionais, tornando a prática divertida e envolvente para as crianças.
As posturas e técnicas respiratórias são adaptadas para a faixa etária e os níveis de desenvolvimento de cada criança. Esta obra irá guiá-lo passo a passo por uma jornada de descoberta e aprendizado, explorando os benefícios do Yoga para crianças com TDAH e ansiedade, e fornecendo técnicas práticas que você pode implementar em casa.
O que você vai aprender com o E-book:
- O que é o YOGA
- Entendendo TDAH e Ansiedade Infantil: O Que Todo Pai Precisa Saber
- Os Princípios do Yoga Adaptados para Crianças
- Exercícios de Respiração para Foco e Autocontrole: Técnicas para Crianças e Pais
- Movimentos e Posturas para Reduzir Inquietação e Melhorar a Concentração
- Yoga para Alívio da Ansiedade: Práticas e Técnicas para um Dia a Dia Mais Tranquilo
- Como Integrar o Yoga na Rotina Familiar de Forma Simples e Efica
- Dicas e Recursos para um Ambiente Familiar Mais Calmo e Equilibrado
- Materiais e Recursos Adicionais para Aprofundar a Prática
Conheça os módulos do curso
capítulo 1
Introdução
Neste capítulo, vamos explorar os benefícios específicos do yoga para crianças. Ele ajudará você a entender como essa prática pode auxiliar na concentração, aliviar a inquietação e reduzir a ansiedade. Vamos descobrir juntos como introduzir o yoga na vida dos pequenos, proporcionando-lhes uma experiência leve e transformadora.
capítulo 2
INFORMATIVO
Neste capítulo, vamos explorar os sintomas, os desafios e o impacto do TDAH e da ansiedade na vida de uma criança. Compreender essas condições permite que você apoie seu filho com empatia e as ferramentas adequadas.
capítulo 3
INFORMATIVO
Neste capítulo, vamos entender como adaptar o yoga para crianças com TDAH e ansiedade, fazendo com que cada prática seja uma experiência prazerosa e transformadora.
capítulo 4
PRÁTICA
Neste capítulo, vamos explorar algumas técnicas de respiração simples e divertidas que você pode praticar com seu filho. Essas práticas podem ser feitas em poucos minutos e são fáceis de incorporar na rotina diária.
capítulo 5
PRÁTICA
Neste capítulo, vamos explorar posturas de yoga que são ideais para crianças. Essas posturas são fáceis de aprender, divertidas e foram escolhidas para ajudar a criança a desenvolver autocontrole, foco e equilíbrio.
capítulo 6
PRÁTICA
Neste capítulo, vamos explorar práticas de yoga que são eficazes para reduzir a ansiedade infantil. Estas práticas podem ser feitas de forma simples e rápida, oferecendo à criança ferramentas naturais para lidar com o estresse e o medo.
capítulo 7
ROTINA
Neste capítulo, vamos explorar maneiras práticas de inserir o yoga no cotidiano da criança e de toda a família. A ideia é que o yoga se torne uma parte especial e prazerosa do dia, sem pressões ou obrigatoriedades.
capítulo 8
RECURSOS E DICAS
Neste capítulo, vamos explorar dicas e recursos que podem ajudar a transformar o ambiente familiar em um local de tranquilidade e apoio emocional. Essas práticas complementam o yoga e fortalecem o equilíbrio da criança e da família.
capítulo 9
SEGUINDO EM FRENTE
Este capítulo final é um convite para que você e seu filho continuem aprofundando-se na prática do yoga e descobrindo novos métodos para viver de forma mais tranquila e centrada.
capítulo 10
DICAS
Este capítulo inclui sugestões de materiais, aplicativos, livros e práticas complementares que podem enriquecer a experiência e tornar o yoga uma parte ainda mais especial do dia a dia.
E ainda mais 3 bônus especiais
Comprando o Lote 1, além de garantir seu desconto, também receberá 3 bônus para complementar a sua prática:
meditação guiada da cobrinha
Uma meditação guiada com exercício respiratório, (ou pranayama / prana= energia vital, life force energy e yama=exercício, controle, ação consciente)
Caderno de Atividades
Trabalhos artísticos e manuais são um tipo de meditação e um excelente treino para a mente, visto que essa prática traz a nossa atenção para o momento presente, nos livrando assim de distrações passado/futuro e julgamentos/comparação proporcionando também o relaxamento do corpo e sensação de bem estar geral.
YOGA KIDS: Menos Ansiedade, MAIS FOCO é para quem busca...
- Uma prática segura e eficaz que promove o bem-estar físico e mental, ajudando a reduzir a hiperatividade e melhorar a concentração.
- Uma atividade que ensina as crianças a lidar com as emoções, como a ansiedade e a frustração, de forma saudável e construtiva.
- Uma oportunidade de conectar-se com o corpo e a mente através de exercícios que estimulam a coordenação, o equilíbrio e a flexibilidade.
- Um momento de relaxamento e introspecção, promovendo a autoconsciência e a autoconfiança.
Para quem NÃO É o YOGA KIDS:
- NÃO É para pessoas que desacreditam em métodos alternativos que unem mente, corpo e espiritualidade.
Quem é Alessandro Sérpico
Olá, sou Alessandro Sérpico, apaixonado por Yoga e dedicado a compartilhar seus benefícios com as crianças, especialmente aquelas que enfrentam desafios como TDAH e ansiedade. Minha jornada com o Yoga começou há 7 anos, na India, quando me encantei pela sua capacidade de promover o bem-estar físico, mental e emocional. Depois fiz outros cursos na Australia e também aqui no Brasil
Ao longo dos anos, me especializei em Yoga para crianças, buscando entender as necessidades específicas dessa faixa etária. Minha experiência abrange desde a aplicação prática em escolas e projetos sociais, onde pude testemunhar de perto o impacto positivo do Yoga na vida de crianças.
- Sou certificado em Yoga para Crianças pelo Método “Yoga com Histórias”com foco em técnicas adaptadas para o desenvolvimento infantil.
- Pós graduado em Educação Infantil pela Unimes/Santos
- Participei de diversos workshops e cursos, na India, Australia e no Brasil. Recentemente venho aprimorando minhas habilidades em lidar com crianças com TDAH, ansiedade e outros desafios.
- Criei um método único que combina jogos, brincadeiras e técnicas de Yoga tradicionais, tornando a prática divertida e envolvente para as crianças.
Como adquirir o seu e-book
Aderindo hoje você recebe acesso ao e-book e materiais por:
De R$ 47,00,00 por:
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Você adquire agora o acesso completo ao E-book YOGA KIDS pela condição especial de R$ 27,00 e tem 7 dias para avaliar. Se por algum motivo você achar que este material não é pra você, ou que não vale o investimento, basta me enviar uma mensagem que devolvo integralmente seu dinheiro. Agora a decisão de começar é sua!
Eu estou tirando todo o risco das suas mãos e colocando nas minhas.
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Co-Produção: Andrea A. Moredo- CPF. 246.261.488-59